maanantai 16. maaliskuuta 2020

Koskelan palvelukeskus on suljettuna toistaiseksi koronavirus tilanteen vuoksi

Koskelan palvelukeskus on suljettuna toistaiseksi 16.3.2020 alkaen koronavirus tilanteen vuoksi. Ilmoittelemme tilanteen muuttuessa.

Lisätietoja Koskelan palvelukeskustoiminnasta  sosiaaliohjaaja Lena Lönngren
puh 09 310 45998

Pitäkää huoli itsestänne ja läheisistänne.

Koskelan palvelukeskuksen henkilökunta





torstai 27. helmikuuta 2020

Koskelan palvelukeskuksen ITE-piste



Koskelan palvelukeskuksesta löytyy nyt ITE-piste jossa voit itsenäisesti ottaa verenpaineen. 
Myös henkilövaaka on käytettävissä. Paikka sijaitsee palvelukeskuksen poikkikäytävällä.





torstai 13. helmikuuta 2020

Mummo-disco Koskelan seniorikeskuksessa 12.2.2020


Koskelan seniorikeskuksessa oli Mummo-disco keskiviikkona 12.2.
Tanssilattia täyttyi nopeasti discomusiikin käynnistyessä. Juontajana toimi  pirteä Tuija Piepponen joka sai houkuteltua hiljaisemmatkin tanssilattialle. Kaikilla oli hauskaa ja ilo oli ylimmillään!



tiistai 11. helmikuuta 2020

"Minä luen sinulle"- kampanja 11.2.2020


Minä luen sinulle- kampanjaviikolla 10.-14.2.2020 maahanmuuttajat toteuttavat lukuhetkiä iäkkäille ja kehitysvammaisille ihmisille ympäri Suomea. Lukuhetkien aikana vanhus- ja vammaistyön yksikössä luetaan selkokielistä kirjallisuutta ja uutisia.
Kampanja tuo yhteen maahanmuuttajia ja iäkkäitä suomalaisia yhteisen lukuhetkien merkeissä.

Koskelan seniorikeskus osallistui kampanjaan tiistaina 11.2.2020 Palvelukeskuksen aulassa.
Paikalle oli tullut useasta yksiköstä asukkaita sekä palvelukeskuksen kävijöitä.
Tunnelma oli mukava ja välitön.



maanantai 10. helmikuuta 2020

Koskelan palvelukeskuksen 5-vuotis synttärit 7.2.2020


Koskelan palvelukeskuksessa vietettiin perjantaina 7.helmikuuta 5-vuotis synttäreitä.
Juhlat olivat hienot ja asiakkaita oli lähes sata. Koskelan seniorikeskuksen johtaja Anneli Walldén toivotti kaikki tervetulleeksi juhlaan. 
Mansikkakakku maistui ja musiikkia  tarjosivat  Oulunkylän Seurahuone Band sekä haitaristi Sami Majamäki. Myös tasapainorataa oli tarjolla innokkaille kuntoilijoille jota fysioterapeutti Annika Timonen piti. Myös pientä visailua oli sekä valokuvanäyttely palvelukeskuksesta vuosien varrelta.





maanantai 3. helmikuuta 2020

Syntymäpäivät

Palvelukeskus täyttää 5 vuotta 9.2. Koska tämä päivä on sunnuntai, otamme juhlintaan pienen varaslähdön ja juhlimme syntymäpäiviä perjantaina 7.2 klo 11 alkaen.
Luvassa Koskelan seniorikeskuksen johtajan Anneli Walldénin puheen jälkeen kakkukahvit koko päivän klo 17 asti. Kahvien lomassa voi kokeilla kuntosalin edustalla tasapainorataa klo 12-13, klo 13 saamme nauttia musiikista Oulunkylä seurahuone bändin tulkitsemana,
klo 14 vastaillaan palvelukeskuksesta kiperiä kysymyksiä pakevisassa (paras voittaa palkintoja!),
klo 15 haitaristi Sami Majamäki esiintyy ja laulamme muutaman yhteislaulun yhdessä,
klo 16 virkistetään vielä muistia hauskojen pelien parissa. 

Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat asiakkaat sekä omaiset!

P.s. Haikeana ilmoitamme että palvelukeskuksessa alusta asti ollut fysioterapeutti Annika jää työvapaalle 10.2 alkaen. Annikan sijaiseksi tulee fysioterapeutti Taina Syrmä. Muutoksen vuoksi tulee muutamia ryhmä muutoksia: Asahia istuen ryhmä muuttuu kevyeksi tuolijumpaksi tiistaisin klo 12, muistijooga ryhmä tiistaisin klo 13.30 jää pois, Asahi ryhmä keskiviikkoisin klo 9 jää pois. Tervetuloa Taina mukaan palvelukeskuksen toimintaan!

keskiviikko 29. tammikuuta 2020

Koiravieraita


Palvelukeskuksessa on vieraillut paljon koiria, niin asiakkaitten kuin henkilökunnan koiria.
Saaga-koira ilahdutti ennen joulua asiakkaitamme Perjantaipulinoissa. Alla muutama kuva Saagasta.

Tänään 29.1.2020 vieraili Berninpaimenkoira Demi ulkoilutapahtumassa. Demi vierailee myös ahkerasti yksiköissä.



keskiviikko 22. tammikuuta 2020

Helmikuun kuukausiohjelma

Alla kuvat helmikuun kuukausiohjelmasta. Helmikuussa palvelukeskus täyttää 5 vuotta! Juhlistamme tätä saavutusta perjantaina 7.2 klo 11-17. Ohjelmassa musiikkia, yhdessäoloa, liikkumista ja aivojumppaa. Ja tietenkin syntymäpäiväkakkua! Kaikki uudet ja vanhat asiakkaamme sekä heidän omaisensa ovat tervetulleita!






keskiviikko 15. tammikuuta 2020

Luento teestä

Tällä hetkellä kun ulkona on pimeää ja sataa, mikä olisikaan parempaa kuin nauttia kuumasta teestä lämpimässä sisällä? Ensi viikolla torstaina 23.1 klo 13 alkaen, teen ystävien teeasiantuntija Jesse Örö tulee meille kertomaan eri teelajikkeista ja miten niitä valmistetaan oikein. Maistelemme samalla erilaisia tee-juomia. Tule mukaan kuuntelemaan ja tuo kaverisikin!


torstai 9. tammikuuta 2020

Luustokurssi

Jälleen on yksi luustokurssi alkamassa Koskelan palvelukeskuksessa helmikuussa. Jos sinulla on diagnosoitu osteoporoosi tai osteopenia, tervetuloa kurssille! Kurssi antaa kattavasti tietoa sairauden kanssa elämiseen, miten voit pienillä arjen valinnoilla vaikuttaa ettei sairaus etene tai tilanne jopa menee paremmaksi. Kurssilla on myös muita samassa tilanteessa olevia, joten vertaistuellista keskustelua on myös paljon. Ilmoittaudu fysioterapeutille puh. 09-310 45999, viimeisiä paikkoja viedään! 


torstai 2. tammikuuta 2020

Hyvää uutta vuotta 2020!

Uusi vuosi lähti käyntiin ja samalla myös uusi vuosikymmen. Oli ilahduttavaa että moni oli myös pyhäpäivien lomassa arkipäivinä pistäytymässä palvelukeskuksessa, mm. kuntosalilla ja rupattelemassa.
Loppiaisen jälkeen ryhmät jatkuvat normaalisti, oletko jo kurkannut kuukausiohjelmaa? Uusia ryhmiä mm. maanantaisin klo 13-14 Hyvinvointi ryhmä. Ryhmässä keskustellaan hyvinvointia lisäävistä asioista ja mietitään miten voi omilla valinnoillaan itse vaikuttaa vointiinsa. Tähän ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Viime vuoden lopussa alkoi torstaisin omatoimiryhmä Uutisaula klo 14 alkaen. Tässä keskustelutuokiossa on tarkoitus käydä läpi ajankohtaisia asioita ja rupatella mukavia, jos et tiedä mitä teet torstaisin, tule silloin piipahtamaan tässä ryhmässä! Harrasteryhmät jatkuvat, askarteluryhmä tekee paluun torstai aamupäiviin parillisina viikkoina klo 12-13.30.

Palvelukeskuksessa nähdään!

maanantai 23. joulukuuta 2019

Hyvää joulua!

Palvelukeskuksemme on avoinna joulunaikana arkipäivinä 23.12-31.12 klo 8-15.30. Pyhäpäivät olemme kiinni. Tule käymään, glögiä ja pipareita tarjolla!

Oikein hyvää joulua ja alkavaa uutta vuotta kaikille!

Aulassa joulukoristeita tuomassa joulun tunnelmaa!

Lumiukko piristää valollaan aulassa


Itsetehdyt pukit tervehtivät kuntosalin edessä

torstai 19. joulukuuta 2019

Monikulttuurinen joulujuhla

Alla kuvia keskiviikkona 18.12 vietetyn monikulttuurisen joulujuhlan tunnelmasta. Stadin ammattiopiston lähihoitaja opiskelijat järjestivät suomenkielen opettajansa ohjauksessa tapahtuman. Saimme kuulla eri kulttuureista hauskaa tietoa mm. miten pukeutuminen eroaa afrikassa jos olet sinkku tai naimisissa oleva tai miten afrikassa on tapana kantaa vauvaa kankaan avulla. Opiskelijat pitivät päällään omien maidensa juhla tai kansallispukuja, he esittivät paikallista tanssia ja olivat myös tehneet oman maan tyypillisiä pikku naposteltavia joita saimme maistaa. Olipa mukava tunnelma ja mielenkiintoinen juhla!

Opiskelijat pitivät kylttejä jossa oli oman kotimaansa lippu

Opiskelijat olivat tehneet oman maansa herkkuja!

Opiskelijat puhuivat suomeksi omasta kotimaastaan

Upeita pukuja!

Nepalilaista tanssia

Tammikuun kuukausiohjelma

Alla kuvat tammikuun kuukausiohjelmasta, tule myös paikanpäältä hakemaan omasi! Tärppeinä tammikuussa mm:
- To 2.1 klo 12 Kinkunsulatus kävely
- Ma 13.1 klo 14.15 Varaudu vanhuuteen-luento, teemoina mm. asiakirjat, talous, asuminen ja terveys.
- To 23.1 klo 13 Luento teestä ja teen maistelua
- Pe 31.1 klo 14 perjantaipulinoissa vietämme leffa-iltapäivää









tiistai 10. joulukuuta 2019

Valoa pimeyteen

Olemme viettäneet jälleen monta mukavaa iltapäivää tapahtumien merkeissä, alla kuvia joulumyyjäisistämme marraskuun lopulta, pöydät notkuivat ihania käsitöitä, askartelutuotoksia ja syötävää! 




Itsenäisyyspäivää vietimme hieman etukäteen keskiviikkona 4.12, kuuntelimme pappimme puhetta ja lauloimme muutaman virren. Tämän jälkeen nautimme Oulunkylä seurahuone bandin esitystä. Musiikkia joululauluista tunnelmallisiin kappaleisiin.


Kippis ja hyvää itsenäisyyspäivää!
Oulunkylä seurahuone band


Maanantaina 9.12 valoa pimeyteen toi valopolku palvelukeskuksen ympäristössä, kynttilät paloivat ja valoja oli laitettu erilaisiksi teoksiksi. Tästä saimme virtaa jouluun!


                                                                 valot sylissä näkee paremmin laulaa!




Huomasitko että joululauluja voi laulaa myös meillä esim. torstaina 12.12 klo 18 alkaen, säestys tulee suorana lähetyksenä Helsingin kaupunginmuseolta. Lauluja mahdollista laulaa myös Koskelan tunnelmallisessa kirkossa tiistaina 17.12 klo 13.30 alkaen. 

Viimeisenä tapahtumana ennen joulua pidämme monikulttuurisen joulujuhlan ravintola Kapustassa keskiviikkona 18.12 klo 14.30. Tätä ohjelmaa odotamme kovasti, Stadin ammattiopiston opiskelijat järjestää ohjelmaa, mm. he tekevät oman maansa erilaisia ruokia ja pukeutuvat omien kulttuuriensa juhlavaatteisiin. Myös muuta ohjelmaa luvassa!

maanantai 25. marraskuuta 2019

Joulukuun kuukausiohjelma

Alla kuvina joulukuun kuukausiohjelma, tule myös hakemaan omasi palvelukeskuksesta!

Tänä keskiiviikkona 27.11 klo 12-15 pidämme joulumyyjäiset aulassamme, tervetuloa!



Joulukuussa tapahtuu mm:

Ma 2.12 klo 13.30 Arjen ensiapu-luento
Ke 4.12 klo 14.30 ravintola Kapustassa itsenäisyyspäivän juhla, ohjelmassa Oulunkylän seurahuone bändin esiintyminen
Ma 9.12 klo 16-17.30 Valopolku N-talon vieressä, valoteoksia pimeässä ja oulunkylän yhteinäiskoulun Tiernatytöt esiintyvät.
Pe 13.12 klo 10.00 Lucianpäivänä saamme vieraaksi Fenix esikoulu ryhmän esittäämään mm. Lucialaulun.
Ti 17.12 klo 13.30 kauneimpien joululaulujen laulamista Koskelan kirkossa
Ke 18.12 klo 14.30 ravintola Kapustassa monikulttuurinen joulujuhla





maanantai 18. marraskuuta 2019

Valokuva kollaasi-näyttely aulassa

Viime viikolla oli jälleen uuden valokuvanäyttelyn avajaiset palvelukeskuksessamme. Kyseessä on caredog ja tassufrendi-toimintaan liittyviä kuvia. Caredog Hani oli myös mukana tapahtumassa. Caredog toiminnassa on hoitaja ja hoitajan oma koira osallistunut koulutukseen jonka jälkeen he pystyvät käyttämään koiraa erilaisissa hoito ja terapia tilanteissa esimerkiksi Koskelan yksiköissä. Tassufrendi toiminnassa ei ole erillistä koulutusta, vaan henkilökunnan koirat Koskelassa tuovat iloa asukkaille ja asiakkaille palvelukeskuksessa. Alla kuvia näyttelystä ja Berninpaimenkoira Hani mukana näyttelyn avajaisissa. Tule katsomaan näyttelyä paikan päälle! Näyttely on ainakin vuoden loppuun asti esillä.

Berninpaimenkoira Hani.



perjantai 15. marraskuuta 2019

Viikolla tapahtunutta

Tällä viikolla teimme erilaisia testejä Tule ja testaa päivässä keskiviikkona 13.11. Palvelukeskuksemme oli täynnä ihmisiä ja jonoakin hieman kertyi pisteille. Testattavaa oli: verenpaineen ja verensokerin mittausta, tasapainotesti, puristusvoiman mittausta, tuolilta ylösnousu testi sekä kehonkoostumuksen mittausta. Mahdollista oli myös kuunnella Oma olo-palvelun esittelyä, liikuntatoimen kevään liikunnan esittelyä ja testailla uutta reaktiopeliä.
Hyvää palautetta saimme jälleen testeistä. Tapahtumassa on ideana että sieltä saat tietoa terveydestäsi mittauksien kautta ja tietoa terveellisistä elintavoista henkilökunnan kertomana ja useiden esitteiden kautta joita on mahdollista ottaa mukaan kotiin tapahtumasta. Kirjaamme aina testien tulokset lomakkeelle, lomaketta voi näyttää esim. hoitavalle lääkärille tai säilyttää kotona ja verrata arvojaan seuraaviin arvoihin tulevissa mittauksissa. Tule ja testaa päivästä on melkein jo muodostunut perinne, pidämme sen jokaisena syksynä ja keväänä. Eli ensi keväällä on seuraava testaus päivä, pidä silmät ja korvat auki päivän ajankohdasta ja tule mukaan!

maanantai 4. marraskuuta 2019

Koskelan palvelukeskuksen syntymäpäivät tulossa!

Koskelan palvelukeskus avasi ovensa helmikuussa kohta viisi vuotta sitten, helmikuussa pidämmekin muhkeat syntymäpäiväjuhlat! Onko sinulla erityisiä muistoja Koskelasta tai Koskelan palvelukeskuksesta? Miten löysit tänne? Onko täällä jotain erityisen mukavaa/hassua tapahtunut joka on jäänyt mieleesi? Teemme muistoista ja kuvista kollaasin esille syntymäpäiville. Voit kirjoittaa alle kommenttikenttään oman muistosi, voit myös tulla palvelukeskukseen kirjoittamaan aulan laatikkoon oman muistosi, kuviakin saa jättää laatikkoon. Voit kirjoittaa muistot nimettöminä. Pidämme myös muisteluhetken perjantaipulinoissa joulukuussa, kurkista siis joulukuun ohjelmaa kuukauden vaihteessa ja tule mukaan! 
Kiitos jo etukäteen! 

maanantai 28. lokakuuta 2019

Marraskuun kuukausiohjelma

Alla kuvat marraskuun kuukausiohjelmasta, tule myös hakemaan omasi! Marraskuun tärppejä mm.:

- Ke 13.11 klo 14-16 Tule ja testaa-iltapäivä, voit testata mm. verensokerisi, verenpaineesi, puristusvoimasi ja kehonkoostumuksesi. Paikalla myös Oma olo-palvelun esittelyä ja Liikuntatoimen kevään liikuntatarjonnan esittelyä.

- Ke 27.11 klo 12-15 Joulumyyjäiset, myynnissä mm. käsitöitä, joulukortteja ja jouluisia herkkuja!

- To 28.11 klo 14.30 ravintola Kapustassa Unelmia tuhlaa-teatteriesitys, kyseessä on Kansallisteatterin kiertuenäyttämön kabaree lauluesitys.

Tule mukaan!