Helmikuun kuukausiohjelma

Alla kuvat helmikuun kuukausiohjelmasta, tule myös hakemaan omasi palvelukeskuksesta! 

Helmikuussa mm. vietämme viikolla 6 Voimaa ruuasta-viikkoa, palvelukeskuksessa esillä esitteitä ikääntyneiden ravitsemuksesta ja keskiviikkona 6.2 lähdemme yhdessä syömään ravintola Kapustaan klo 11, ruokailu on omakustanteinen.

14.2 klo 12-13 vietämme ystävänpäivää runopajan muodossa, silloin voit tulla tekemään runon vaikkapa hyvälle ystävällesi!

Luentojakin löytyy: Tiistaina 19.2 klo 14-15 saamme opastusta älypuhelimen käyttöön, keskiviikkona 27.2 klo 13-14 saamme kuulla ravitsemusterapeutin luennon suoliston hyvinvoinnista.

Tervetuloa!

Luustokurssi alkamassa!

Oletko saanut diagnoosin että sairastat osteoporoosia tai osteopeniaa? Jos olet, niin nyt kannattaa ilmoittautua helmikuussa  alkavaan Luustokurssiin. Kurssilla käydään läpi luustoterveyden omahoitoa sekä saat vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta. Tulet saamaan kattavan tietopaketin sairauden kanssa elämiseen, jotta pystyt pitämään itsestäsi hyvää huolta myös jatkossa! Kurssi kokoontuu viisi kertaa joka toinen maanantai klo 13.30-16.30 11.2 alkaen. Ilmoittaudu palvelukeskuksen fysioterapeutille: 09-310 45999.

Koskela LUX

Tällä viikolla osallistuimme LUX-tapahtumiin omanlaisella tempauksellamme.. Teimme yhdessä palvelukeskuksen ja yksiköiden voimin erilaisia koristeita heijastavista materiaaleista, laitoimme lyhtyjä ja valoja esille isoon tammeen palvelukeskuksen edessä. Alhaalta näet hieman hämärän tullen lopputuloksen, hieno eikös?! Pienilläkin asioilla voi tehdä yhdessä hienon valotyön!

Tunnelmaa myös palvelukeskuksen sisältä

Tuulahdus Tallinnasta!

Torstaina 10.1.2019 saimme vieraan Tallinnasta. Merike tuli tutustumaan Palvelukeskukseemme ja sen toimintaan. Ajatuksena hänellä on perustaa ikäihmisille päivätoimintaa josta on Tallinnassa kova pula.

Ohjaajamme Tiina esitteli tilamme ja kertoi eri tapahtumista ja ryhmätoiminnasta sekä liikuntaryhmistä. He kurkistivat samalla myös kuntosalin puolelle jossa kävikin aika kuhina.

Merike oli hyvin vaikuttunut monipuolisesta tarjonnastamme. Saimme myös kovasti kehuja kodinomaisesta tunnelmasta.

He piipahtivat myös C4:lla tutustumassa miten asukkaille saadaan kodin-omainen ympäristö jossa he viettävät tyytyväisinä aikaansa. He tutustuivat rouvaan joka esitteli meille ylpeänä omaa huonettaan.

Merike oli erittäin kiitollinen että hän sai tutustua toimintaamme ja oli intoa ja uusia ideoita täynnä lähtiessään takaisin kotipuoleen!

Tammikuun kuukausiohjelma

Oikein hyvää alkanutta uutta vuotta 2019! Uusi vuosi uudet kujeet, eikös? :) Aloita vaikkapa uusi harrastus! Esim. uudehko liikuntaryhmä Asahi jatkuu heti uuden vuoden jälkeen torstaisin klo 13, harrasteryhmistä mm. neulepiiri jatkaa 9.1 keskiviikkoisin klo 10 ja askarteluryhmän tapaaminen on 10.1 klo 10. Vai kiinnostaisiko digiluento? Seuraava digiluentomme on tiistaina 15.1 klo 14 teemalla miten haen tietoa verkosta. Tänne vaan!

Alla kuvat tammikuun kuukausiohjelmasta, tule myös paikanpäälle hakemaan omasi!